Ingredienser
3 msk chiafrön
1,5 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)
1 dl Salakis grekisk yoghurt 0%
1 dl frysta hallon blandat med lite honung
Så här gör du
Mikra frysta hallon med lite honung, blanda ihop alla ingredienser till chiapuddingen och ställ in i kylen, rör om efter 10 min och låt sen stå över natten.
Servering:
En frukost skål med lite av Salakis grekiska yoghurt 0%, chiapuddingen och valfria favorit toppings.